Coronavirus
La ilusión de control que generan las compras
Dr. Víctor L. Figueroa A. – Médico Psiquiatra
Psiquiatrafigueroa.com
@psiquiatrafigueroa
“Caer en una histeria colectiva puede ser más peligroso que la misma pandemia”
Aunque es normal sentir ansiedad en ciertas situaciones, se convierte en un trastorno cuando los sentimientos de miedo y preocupación son abrumadores y difíciles de controlar, la depresión, por otro lado, se caracteriza por una tristeza prolongada y un desinterés en las actividades que solían disfrutarse. Ambas condiciones impactan la calidad de vida de una persona. Si se dejan sin tratamiento, pueden llevar a problemas de salud física, dificultades en las relaciones, problemas en el trabajo o en la escuela y suicidio.
El tratamiento para la ansiedad y la depresión suele incluir una combinación de psicoterapia (conversación con un profesional de salud mental), medicación, cambios en el estilo de vida y técnicas de manejo del estrés.
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una afección de salud mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo, la energía y la capacidad de funcionar. Se caracteriza por episodios alternantes de euforia y depresión, intercalados con periodos de estado de ánimo normal.
Esta condición puede tener un impacto significativo en la vida de quien lo padece, afectando su rendimiento en el trabajo o la escuela, sus relaciones y su calidad de vida general. Si no se trata, los episodios se vuelven más frecuentes y severos a lo largo del tiempo.
El tratamiento para el trastorno bipolar generalmente incluye una combinación de medicación y psicoterapia. La atención y manejo consistentes pueden ayudar a las personas a controlar sus síntomas y a llevar una vida saludable y productiva
Adicciones
La adicción es una enfermedad crónica y compleja caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de sustancias o comportamientos a pesar de las consecuencias negativas. Puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género, raza o estatus socioeconómico.
Esta enfermedad afecta tanto el cerebro y por ende el comportamiento de la persona, a menudo la adicción lleva a problemas de salud graves, deterioro de las relaciones personales y profesionales, y dificultades financieras.
La adicción no es una cuestión de fuerza de voluntad o de moralidad. Es una enfermedad que requiere atención y tratamiento profesional, al igual que cualquier otra afección médica. El tratamiento es importante porque permite a la persona retomar el control de su vida, restaurar sus relaciones y mejorar su salud física y mental.
El primer paso para tratar la adicción es reconocer el problema. Si tú o un ser querido están pasando por esto, es importante buscar ayuda profesional.
Trastorno obsesivo - compulsivo
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se caracteriza por obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y no deseados que causan ansiedad o angustia. Las compulsiones, por otro lado, son comportamientos o rituales repetitivos que una persona se siente obligada a realizar para aliviar la ansiedad causada por las obsesiones.
Este trastorno puede ser muy perturbador para la vida diaria de una persona por la pérdida de tiempo que implica y la forma en que afecta el rendimiento en el trabajo o la escuela, las relaciones personales y la calidad de vida en general; además, acarrea altos niveles de estrés, ansiedad y en algunos casos, depresión.
El tratamiento para el TOC generalmente incluye una combinación de medicación y terapia cognitivo-conductual, que a menudo implica una técnica llamada Exposición y Prevención de Respuesta. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con TOC son capaces de reducir sus síntomas y mejorar su calidad de vida.
Espectro psicótico (esquizofrenia y otros)
Los trastornos del espectro psicótico representan un grupo de enfermedades mentales que se caracterizan por alteraciones en la percepción o expresión de la realidad. Las personas que padecen estos trastornos pueden experimentar síntomas como alucinaciones (ver o escuchar cosas que no están presentes), delirios (creencias firmes y falsas que no cambian a pesar de la evidencia en contra), pensamiento desorganizado y comportamiento extraño o inusual.
El tratamiento es necesario, si el, suelen verse muy afectadas todas las áreas de la vida de una persona, incluyendo la capacidad para trabajar, estudiar, mantener relaciones personales, así como llevar a cabo las tareas diarias. Además, a largo plazo degeneran en trastornos cognitivos importantes (pérdida de la capacidad para razonar).
El tratamiento para los trastornos del espectro psicótico suele incluir una combinación de medicación y psicoterapia. Además, el apoyo social y los programas de rehabilitación psicosocial son muy beneficiosos para ayudar a las personas a manejar sus síntomas y a reintegrarse a la sociedad.
Trastorno por déficit e atención e hiperactividad
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una afección neurológica común que suele ser diagnosticada en la infancia y a menudo continúa hasta la edad adulta. Afecta la concentración, la atención, la memoria, la capacidad para controlar los impulsos y organizar tareas
El TDAH tiene gran impacto en el rendimiento académico y laboral y suela afectar las relaciones sociales y la autoestima. Sin tratamiento, el TDAH puede llevar a problemas de salud mental, como ansiedad y depresión y consumo de sustancias.
El tratamiento para el TDAH suele incluir una combinación de medicación, terapia conductual, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, asesoramiento y apoyo en el entorno escolar o laboral.
Problemas del sueño
Los trastornos del sueño son condiciones que afectan la capacidad de una persona para dormir. El insomnio, específicamente, es un trastorno común que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo, o la sensación de cansancio al despertar. Las personas con insomnio regularmente experimentan fatiga durante el día, bajo rendimiento en el trabajo o en la escuela y pueden llegar a sentirse deprimidas, ansiosas o irritables.
El sueño es una parte vital de nuestra salud y bienestar, su alteración tiene un impacto significativo en la salud física y mental, aumentando el riesgo de condiciones como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la ansiedad y la depresión. Además, afecta negativamente el rendimiento cognitivo, las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general.
Los tratamientos para el insomnio incluyen: cambios en el estilo de vida y en los hábitos de sueño (mejorar la higiene del sueño), terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), y en algunos casos, medicación.
Alzheimer y otras demencias
Las demencias son enfermedades neurodegenerativas que afectan principalmente a las personas mayores, aunque también pueden ocurrir en personas más jóvenes. Estas condiciones se caracterizan por el deterioro progresivo de la memoria, el pensamiento y la capacidad de razonamiento y para llevar a cabo las tareas cotidianas.
En la enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia, se produce una acumulación anormal de proteínas en el cerebro que lleva a la muerte de las células cerebrales. Los síntomas iniciales suelen ser olvidos y confusiones leves, que con el tiempo se vuelven más graves y finalmente incapacitantes.
Otras demencias pueden tener síntomas y progresiones ligeramente diferentes, pero todas conducen a un deterioro de las habilidades cognitivas y funcionales.
Es esencial tratarlas porque estos trastornos impactan significativamente la calidad de vida de las personas afectadas y de sus cuidadores. Aunque actualmente no existe una cura para estas enfermedades, hay tratamientos disponibles que pueden ayudar a ralentizar la progresión de los síntomas y a mejorar la calidad de vida.
El tratamiento normalmente incluye medicación para controlar los síntomas, rehabilitación cognitiva, para preservar al máximo las funciones mentales, terapia física y ocupacional para mantener las habilidades motoras y funcionales y apoyo y educación para los cuidadores.
Trastorno de estrés postraumático
Se trata de una condición de salud mental que se desarrolla luego de vivir o presenciar un evento traumático, como abuso físico, agresión sexual, violencia, desastres naturales, guerras, accidentes, etc.
Las personas que sufren de TEPT experimentan una serie de síntomas, como recuerdos constantes del evento, pesadillas, flashbacks, alteraciones de su estado de ánimo, problemas para dormir, respuesta exagerada de sobresalto frente a situaciones simples y una conducta de evitación de cualquier cosa que esté asociada o le recuerde el evento traumático. Todo esto afecta de manera imporatnte la calidad de vida y la funcionalidad de quien lo padece.
El tratamiento para el TEPT implica terapia farmacológico y psicoterapia para reducir los síntomas.
Fobias
Es un tipo de trastorno de ansiedad caraceterizado por miedo intenso y desproporcionado hacia una situación, actividad, objeto o animal en particular.
Entre las más comunes se encuentra la fobia social (miedo a situaciones sociales), la agorafobia (miedo a los espacios abiertos o situaciones en las que escapar puede ser difícil) y las fobias específicas (por ejemplo, miedo a las alturas, a las arañas o a los aviones). Debido a que la persona que padece una fobia evita enfrentarse al estímulo que la genera, pueden llegar a verse muy límitadas sus actividades cotidianas.
Si bien es fundamental el proceso psicoterapeutico para trabajar las fobias, los psicofármacos son excelentes aliados para mejorar los síntomas afectivos y ayudar a controlar los pensamientos irracionales.